忘齡之島 : 馬祖躍居台灣平均壽命第一的秘密

By: 湯雅雯Series: Publication details: 臺北市 : 遠見天下文化, 2018.05Edition: 第一版Description: 239面 : 彩圖 ; 23公分ISBN: 9789864794683

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一般圖書	怡仁綜合醫院圖書館	411.18 (Browse shelf(Opens below))	Available	二○一八年三月底，台灣六十五歲以上老年人口占總人口比率達到一四．○五％，平均每七人中就有一位老人，正式邁入世界衛生組織所定義的「高齡社會」。如何活得健康、幸福，活得有尊嚴、有生活品質，比起如何活得長壽更重要。八、九十歲的阿公、阿嬤，或許難免需要杵著枴杖，幫助施力也避免跌倒，但他們一個個都有每天出門種田、爬坡行走的好肌力。年紀大了，一定就哪裡都去不了、什麼都做不了嗎？至少，在這裡，似乎未必。這裡，是位於北緯二十六度的馬祖列島，四鄉五島加起來約一萬兩千多人，其中六十五歲以上人口約占一成，還有不少的人瑞。		C02509

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