上班不再心好累 : 職場人必備的32個正念練習 / 胡君梅著 ; 胡慧玲繪

By: 胡君梅 [文字作者]Contributor(s): 胡慧玲 [插圖者]Series: 心時代 ; 5.Publisher: 臺北市 : 天下生活出版股份有限公司, 2023.10Edition: 第一版Description: 209面 : 部分彩圖 ; 21公分Content type: 文字 | 靜態影像 Media type: 無媒介 Carrier type: 成冊ISBN: 9786267299333Other title: 職場人必備的三十二個正念練習 | 職場人必備的32個正念練習Subject(s): 職場成功法Other classification: 494.35
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494.35 (Browse shelf(Opens below)) Checked out 跳脫壓力山大+身心耗竭的無限迴圈, 除了離職,你還有更好的選擇! 對應上班族從早到晚會遇到的各種情境, 32個帶你瞬間進入正念覺察的簡單練習, 秒速恢復身心平衡,永保工作原動力! 2026-02-26 C03257
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