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討厭運動沒關係!日常1%小動作,打造關鍵肌力: 滑手機、等紅燈就能做!輕鬆預防膝蓋退化、失智、肌少與臥床 /

討厭運動沒關係!日常1%小動作,打造關鍵肌力: 滑手機、等紅燈就能做!輕鬆預防膝蓋退化、失智、肌少與臥床 / 中野.詹姆士.修一作; 黃詩婷譯 - 初版 - 臺北市 : 墨刻, 2026.03. - 面 ; 公分

ISBN: 9786263983366 NT$399

Subjects--Topical Terms:
運動健康
運動訓練

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怡仁綜合醫院 ｜ 圖書室

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